
Đặc điểm của trà đuôi ngựa
Cỏ đuôi ngựa rất giàu chất diệp lục, saponin và các khoáng chất như sắt, phốt pho, magie và canxi. So với rau chân vịt được cho là chứa nhiều khoáng chất thì nó có lượng canxi cao hơn khoảng 155 lần.
Loại cây sống sót mạnh mẽ ở vùng đất hoang sau chiến tranh có tên là đuôi ngựa, là loại cây có sức sống rất cao.
Ở phương Tây, đây là một loại trà rất phổ biến được uống từ lâu vì lợi ích sức khỏe của nó.
Ngoài ra, silicon có trong cỏ đuôi ngựa còn được cho là có khả năng giữ cho da, tóc và móng tay của chúng ta được dưỡng ẩm và sáng bóng.
Hơn nữa, nó có thể vận chuyển canxi và thúc đẩy sự hình thành khoáng chất trong xương, vì vậy những người muốn tăng mật độ xương nên uống nó thường xuyên!
Trà đuôi ngựa chứa rất nhiều thành phần khác nhau, nhưng có một số điều cần lưu ý.
Trà đuôi ngựa chứa nhiều kali, vì vậy nếu bạn bị hạn chế về kali, hãy hạn chế lượng uống.
Nó cũng chứa một lượng nhỏ nicotin, vì vậy phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và những người nhạy cảm với nicotin nên hạn chế lượng này.
Người ta nói rằng lượng cỏ đuôi ngựa ăn vào dưới dạng trà đuôi ngựa sẽ không đạt đến mức nguy hiểm, nhưng nếu bạn lo lắng, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc theo dõi tình trạng thể chất của chính bạn trước khi dùng.